世界骨质疏松日

据最新的医学研究数据显示，目前全球约有 2 亿骨质疏松患者，且这个数字还在以每年不断增长的趋势攀升。在我国，骨质疏松症的患病人数也已高达 8800 多万，这是一个极为庞大的群体，他们正面临着骨折、残疾甚至死亡的巨大风险。

 每年的10月20日是世界骨质疏松日，骨质疏松症是中老年人常见病、多发病，其发病率已经紧随糖尿病、老年痴呆，跃居老年疾病第三位。今年主题为“管体重、强骨骼”，倡议社会各界在疾病日之际共同传播科学管理体重、强健骨骼的理念，以预防骨质疏松症和脆性骨折的发生。

01什么是骨质疏松

骨质疏松症是由各种原因导致的骨密度和骨强度下降、骨组织微结构破坏、骨脆性增加的一种容易发生骨折的全身性代谢性骨病。

骨质疏松症具体分为原发性骨质疏松和继发性骨质疏松两类，一般原发性骨质疏松主要见于老年人。随着年龄增长，人体激素分泌水平降低，影响钙代谢和钙质吸收，造成骨量减少。但骨质疏松症并非老年人“专属”疾病，继发性骨质疏松症不分人群，一些患有肾病、免疫系统疾病、甲状腺疾病等患者都有可能患继发性骨质疏松症。

02骨质疏松的症状

以岭德衡中西医结合医院风湿骨病科霍文岗主任介绍，骨质疏松症被称为“沉默的杀手”，很多患者早期可能没有症状，当出现驼背、四肢或腰背部疼痛、身高比年轻时变矮、肌肉量下降等，都提示可能患有骨质疏松症，应及时根据情况到医院就诊。当骨质疏松症发展到一定阶段时，患者一旦受到外伤，极易发生骨折，老年患者还易引发或加重多种并发症。

03中医特色慢病管理

俗话说“三分治七分养”，合理、有效的护理、调养对于疾病康复有着不可忽视的作用，骨质疏松症作为慢性病，病程较长、需要长期进行治疗康复，需要将病情长期控制在良好状态，恰当的护理更是不可或缺的。

在这方面，以岭德衡中西医结合医院风湿骨病科中医特色护理遵循中医整体观、辨证论治等理论特点，通过特色中医技术、食疗、导引、情志调养等特色方法，能够在慢性病防治、养生康复等方面综合发挥作用。在日常诊疗中针对慢性病、老年病患者的具体情况以中医特色护理配合治疗，改善症状，有效提高治疗效果，并且操作方便、副作用较小、费用相对低廉，有助于病情的长期控制调理，减轻患者负担。

04定期进行骨密度检查

一般来说，从 30 多岁开始，人体的骨量就会开始缓慢流失，尤其是女性在绝经后，卵巢功能减退，雌激素分泌急剧下降，骨丢失速度更是加快，每年可丢失 2%-3% 的骨量。而老年人由于身体机能的衰退，成骨细胞活性降低，破骨细胞活性相对增强，骨量丢失的情况更为严重，每 10 年约丢失 10%-12% 的骨量。

 骨密度是骨质量的重要标志，反映骨质疏松程度，是预测骨折危险性的重要依据。目前我国已将骨密度检测纳入了40岁以上人群的常规体检项目，定期进行骨密度测定和健康体检。

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风湿骨病科

风湿骨病科运用中西医结合诊治风湿免疫性疾病，采用早期系统综合足疗程序贯强化法，以中西医结合治疗为核心，做到疑病能诊，难病能治，急重能救，慢病长稳，方案个体化，诊治动态化。现代医学风湿免疫学指南规范的诊疗手段：中医整体观念辨证论治；慢病管理，患者教育；早期系统综合足疗程序贯强化法等，如：中药汤剂或颗粒剂、院内制剂、激素和免疫抑制剂、生物制剂等；关节腔灌注；骶管灌注；关节中药离子导入；关节超声治疗；微波治疗；中药熏蒸疗法；中药膏药贴敷疗法；火龙灸；脐灸疗法；穴位灸；针刺疗法；电针疗法；分步功能训练操；心理疏导疗法，外用自制药膏涂擦法；食疗等。

风湿骨病科名医专家