春风和煦，樱花烂漫，当所有人都在享受春日美好时，却有上亿人正经历着“鼻子罢工”的困扰——喷嚏连天、鼻塞如堵、眼痒难耐……有关数据显示，我国春季过敏性鼻炎发病率高达20%-30%，且部分患者可能因延误治疗发展为哮喘或鼻窦炎。

春季过敏的 “罪魁祸首” 主要有花粉、尘螨和霉菌。在众多花粉中，松树、杨树的花粉最为常见。花粉浓度在早晨 5 点至 10 点会达到峰值，此时，倘若又是干燥多风的天气，那简直就是过敏症状的 “催化剂”，更易诱发过敏反应。当花粉随着呼吸进入鼻腔，免疫系统会将其误判为 “敌人”，进而引发一系列免疫反应，导致鼻腔黏膜肿胀、分泌物增多，最终出现各种过敏症状。尘螨则喜欢藏匿在我们的床上用品、窗帘、地毯等地方，它们的排泄物和尸体都是极强的过敏原。霉菌则通常在潮湿阴暗的环境中滋生，如卫生间、地下室等，一旦扩散到空气中，也容易引发过敏。

过敏性鼻炎若不及时进行有效的干预，带来的危害不容小觑。首先，它会严重降低患者的生活质量。夜晚，鼻塞的症状可能会愈发严重，导致患者难以入眠，即便勉强入睡，也会频繁醒来，睡眠质量大打折扣。在社交场合中，频繁的喷嚏和不断地擤鼻涕，会让患者感到十分尴尬，影响正常的交流，渐渐地，患者可能会产生自卑心理，不愿参与社交活动。更为严重的是，过敏性鼻炎患者约有 30% 的并发哮喘风险。而对于儿童来说，若病情反复发作，还会影响颌面发育，导致牙齿排列不齐、上颌骨发育不良等问题。此外，过敏性鼻炎的症状与感冒极为相似，都有鼻塞、流涕等症状，这就使得很多人容易将二者混淆。长期滥用感冒药不仅无法缓解症状，还会加重鼻黏膜的损伤，让病情雪上加霜。

面对这一难题，以岭德衡中西医结合医院耳鼻喉病科采用中西医结合的综合性疗法。在临床上，规范的西医治疗配合适当的中医药治疗，往往能从整体上改善患者的体质及脏腑气血功能，更好地帮助患者恢复、改善症状。

西药方面，运用抗组胺药物，它能够迅速阻断组胺与受体的结合，从而有效缓解打喷嚏、鼻痒、眼痒等症状，就像给过度活跃的免疫系统踩下了 “刹车”。糖皮质激素则可以减轻鼻腔黏膜的炎症反应，消除肿胀，让呼吸重新变得顺畅。而在中医方面，以岭德衡中西医结合医院每周三定期邀请河北以岭医院耳鼻喉科专家魏林江主任来院坐诊，运用中药调理，从整体出发，根据患者的体质和症状，开出个性化的药方，从内而外增强患者自身免疫力，逐步改善过敏体质，达到标本兼治的效果。中医药的治疗方法丰富多样，除了最常用的复方汤药，还有穴位贴敷、艾灸、鼻腔用药等多种外治方法，内外合治，调节体质和脏腑功能。

魏林江主任郑重提醒：若鼻塞、流涕的症状持续 2 周以上，又或者伴随发热、头痛等症状，就需要及时到医院排查鼻窦炎等并发症。

在日常生活中，保持室内清洁卫生至关重要。要定期清洗床上用品，建议每周一次，因为床品上极易堆积尘螨和皮屑。窗帘也要定期清洗，一般每个月清洗一次为宜。这样可以最大程度减少尘螨滋生的环境。在花粉浓度高的时段，如早晨 5 点至 10 点，尽量减少外出次数。若因工作或其他原因必须外出，一定要佩戴口罩，选择专业的防花粉口罩，能有效过滤空气中的花粉颗粒。同时，佩戴眼镜可以防止花粉进入眼睛，减少眼部过敏症状。一旦出现过敏症状，千万不要自行盲目用药，应第一时间前往医院，让专业医生进行诊断和治疗，以便及时控制病情，避免病情恶化。